Erektio-ongelmista ei tarvitse kärsiä:

Mieskuntoa luonnonaineilla

Erektiohäiriöt, joista aiemmin puhuttiin impotenssina, oli pitkään aihe, josta ehkä vitsailtiin mutta ei juuri muuten keskusteltu. Nykyään erektiohäiriöistä tiedetään enemmän, niistä puhutaan siinä kuin muistakin vaivoista, ja yhä useammat miehet myös hakevat apua ongelmaan. Hyviä tuloksia on saatu yhdistämällä erilaisia luonnon kasveja.

Hedelmällisyyttä on arvostettu kautta aikojen, joissakin kulttuureissa jopa niin paljon, että lapseton pari kokee jäävänsä yhteisön arvostuksen ulkopuolelle. Hedelmällisyyden lisäksi vahvaa erektiota on aina pidetty miehisyyden mittarina. Nykyajan länsimainen media vielä korostaa aktiivista sukupuolikäyttäytymistä ja seksuaalisuutta siinä määrin, että nuoretkin miehet kokevat suorituspaineita. Toisaalta se, että asioista puhutaan avoimesti, on saanut miehet myös etsimään apukeinoja.

Erektiohäiriöt yleisiä

Erektiohäiriöihin sisältyy laaja kirjo erilaisia asioita. Erektiohäiriö voitaisiin lyhyesti määritellä miehen kyvyttömyydeksi saavuttaa tai ylläpitää omiin tai kumppanin seksuaalisiin tarpeisiin riittävää erektiota. Useimmat miehet kohtaavat asian ohimenevänä ilmiönä jossakin vaiheessa elämäänsä, usein jo suhteellisen nuorina. Sen sijaan toistuvat erektiohäiriöt voivat heikentää elämänlaatua aiheuttaessaan tunneperäisiä ongelmia, itsetunnon vähenemistä ja parisuhdeongelmia. Vaikka ongelma yleistyykin iän myötä, sitä ei tarvitse pitää ikääntymiseen automaattisesti kuuluvana riesana, sillä apua on useimmiten saatavilla.

Erektiohäiriöihin on lukuisia syitä, sekä psyykkisiä että fyysisiä. Monet yleisesti käytetyt lääkkeet, varsinkin verenpaine- ja mielialalääkkeet, voivat aiheuttaa tai lisätä erektiohäiriöitä. Erään arvion mukaan lääkkeiden käyttö liittyisi jopa neljäsosaan tapauksista (Klinge 1996).

Elämäntavoilla suuri merkitys

Ylipaino aiheuttaa monenlaisia terveyshaittoja, joiden yhteisvaikutuksena myös erektiohäiriöt lisääntyvät. Liikunnan harrastaminen on oiva keino painonhallintaan, yleiskunnon parantamiseen ja stressin vähentämiseen. Samalla itsetunto ja minäkuva paranevat.

Alkoholin liikakäyttö on kenties yleisin seksuaalitoimintojen häiriöitä aiheuttava tekijä. Alkoholi nostaa halun, mutta vie kyvyn, kuten jo Shakespeare aikoinaan kirjoitti. Vaikka pieni määrä alkoholia voi sopivasti rentouttaa ja lisätä romanttisia tunteita, niin suuremmat annokset aiheuttavat helposti erektiokyvyn heikentymistä häiritsemällä hormonitasapainoa. Pitkään jatkunut runsas alkoholinkäyttö voi johtaa vaikeasti korjattaviin erektiohäiriöihin.

Tupakoinnin lopettaminen hyödyttää aina, mutta tässä yhteydessä kannattaa muistaa, että myös pitkäaikaisten erektio-ongelmien taustalta löytyy hyvin usein tupakoinnin haitalliset verisuonivaikutukset. Tampereen yliopistossa vuonna 2004 julkaistun väitöskirjan mukaan tupakointi kaksinkertaistaa erektiohäiriöiden riskin. Elämäntapojen muutokseen kannattaa siis ehdottomasti kiinnittää huomiota.

Enemmän suorituskykyä luonnosta

Miehet ja naiset ovat kautta aikojen lisänneet hedelmällisyyttä ja seksuaalista suorituskykyä käyttämällä sukupuoliviettiä kiihottavia aineita. Jo Raamatun ensimmäisessä Mooseksen kirjassa mainitaan lemmenmarjat, joita patriarkka Jaakobin poika löysi vainiolta. Ja kreikkalainen kasvilääketieteen tuntija Dioskorides teki ajanlaskumme alussa nokkosesta lemmenrohtoja.

Monien perinteisten ”lemmenrohtojen” vaikutus on voitu vahvistaa nykytieteen avulla. Seksuaalista halua, kykyä ja nautintoa voi lisätä yhdistämällä useita hieman eri tavoin vaikuttavia kasveja.

Potenssipuu eli muira puama mainitaan Brasilian farmakopeassa eli lääkeainekirjassa ensimmäisen kerran vuonna1929. Pariisin seksologisessa instituutissa 1990-luvulla tehdyssä tutkimuksessa 62 prosenttia miehistä koki yrtin vaikuttavan positiivisesti seksuaaliseen kykyyn.

Damiana on pieni pensas, jota on käytetty Yhdysvalloissa 1800-luvulta lähtien lisäämään miehistä kuntoa. Damianaa pidetään testosteronia lisäävänä yrttinä, ja siksi sitä suositaan erektio-ongelmien hoidossa.

Tribulus eli okarennokki kasvaa pääasiassa Bulgariassa ja Intiassa. Bulgariassa tehdyn tutkimuksen mukaan tämä elimistön omaa testosteronituotantoa aktivoiva kasvi lisäsi miesten seksuaalista halukkuutta jopa 80 prosenttia.

Tutkimusten uusimpia löytöjä on aminohappo arginiini, joka on mukana elimistön typpioksidin tuotannossa ja jota siksi tarvitaan erektion syntymisessä. Parhaita arginiinin luontaisia lähteitä ovat pähkinät ja siemenet, mutta riittävän vaikutuksen saaminen edellyttää sen nauttimista ravintolisänä.

Aasialaisista kasveista tehokkaimpia seksuaalisen kyvyn lisääjiä ovat Ginsengin tavoin vaikuttava palsami- eli sitruunaköynnös (kisandra), joka tutkimusten mukaan lisää suorituskykyä ja stressinsietoa, sekä perinteisessä intialaisessa kansanlääketieteessä käytetty withania eli rohtokoiso. Myös inkiväärillä on vahva maine seksuaalisen kyvyn lisääjänä; se mainitaan mm. sheikki Nefzawin kirjoittamassa eroottisessa oppaassa Tuoksuva puutarha 1500-luvulta.

Tutkittuja vaikutuksia

Lemmenrohtoja ei nykyään tarvitse pureskella sellaisinaan tai keitellä padassa kuin velhot konsanaan, sillä nykyajan luonnonlääketieteeseen perustuva KP 2000 -tuotesarja sisältää niitä helposti nautittavina tabletteina. Alkuperäisellä KP 2000 Super valmisteella on kymmeniä tuhansia tyytyväisiä käyttäjiä, ja sen toimivuus on osoitettu kliinisellä tutkimuksella.

Kliininen seksologi ja erikoistutkija Jukka Virtanen selvitti vuonna 2001 kyseisen yrttivalmisteen vaikutusta miesten seksuaaliseen kykyyn. 17 miestä nautti kahden kuukauden ajan plaseboa eli tehotonta ainetta sisältävää lumevalmistetta, ja toiset 17 miestä sai vastaavasti KP 2000 valmistetta. Tilastollisesti merkittävä osa KP 2000 -valmistetta saaneista miehistä koki positiivisia muutoksia seksuaalisessa halukkuudessa sekä erektion voimakkuudessa. Myös kumppanien tyytyväisyys sukupuolielämään lisääntyi. Tutkimus suoritettiin kaksoissokkomenetelmällä helsinkiläisessä Eiran sairaalassa.

KP 2000 Super -valmisteen pohjalta on myöhemmin kehitetty monipuolisempi ja vahvempi KP 2000 Total, joka sisältää kaikki edellä mainitut ainesosat.

Apu on lähellä

Asiantuntijat ja uusimmat tutkimukset osoittavat, että seksuaalista kyvykkyyttä ja nautintoa voi parantaa luontaisin keinoin ja kokonaisvaltaisella hoidolla, jossa kiinnitetään huomiota myös elämäntapoihin. Erektio-ongelmista ei siis tarvitse kärsiä, sillä tehokkaita luonnonaineita on saatavana lähimmästä luontaistuotteita myyvästä liikkeestä.