Mitä sylki suuhun tuo?

Sylkirauhasista erittyy päivittäin 0,5 – 1 litraa sylkeä. Sylki ylläpitää hampaiden ja suun limakalvojen hyvinvointia. Jotta hammaskiille voisi vahvistua, pitäisi syljen sisältää hampaan pinnan tarvitsemia mineraaleja oikeina pitoisuuksina ja oikeassa happamuudessa. Sylki myös mahdollistaa puhumisen sekä helpottaa nielemistä. Syljen sisältämät entsyymit aloittavat ruoan sulattamisen ja syljen avulla voimme paremmin aistia ruokien makuja.

Kuiva suu on yleinen ongelma

Syljen määrä vähenee iän myötä sekä monien sairauksien sivuvaikutuksena. Monet vaivat ja niiden hoito, heikentävät syljen eritystä, myös tupakointi, suun kautta hengittäminen ja elimistön kuivuminen aiheuttavat kuivan suun tunnetta.

Vähäsylkisyyden tuntee siitä, että hampaat reikiintyvät helpommin tai puhuminen ja nieleminen voi olla vaikeutunut. Kuivasuisuus voi myös ärsyttää limakalvoja ja tämän takia hammasproteesin sopivuus huononee.

Hammaspeikon ystäviä

Kiillevaurioihin ja hampaiden reikiintymiseen on kaksi tietä: Streptococcus mutans –bakteeri yhdessä sokeripitoisten ruoka-aineiden kanssa sekä happamat ruoka-aineet ja välipalat. Streptococcus mutans, kariesbakteeri, elää useilla ihmisillä kiinnittyneenä hampaiden pintaan. Se käyttää ravinnokseen ravintomme sokereita tuottaen niistä happoja. Hapot syövyttävät hammaskiillettä, jolloin hampaaseen muodostuu reikä. On tärkeää harjata hampaat säännöllisesti kaksi kertaa päivässä, jotta bakteerit irtoavat hampaan pinnasta. Kokonaan bakteeria ei kuitenkaan saa hävitettyä, ja suuhygieniasta on huolehdittava jatkuvasti. Makean syönti kannattaa keskittää aterioiden yhteyteen ja herkuttelun jälkeen on hyvä käyttää jotakin happohyökkäyksen katkaisevaa tuotetta.

Happamat ruoka-aineet voivat syövyttää hammaskiillettä ilman bakteerivaikutustakin. Erityisen happamia ruoka-aineita ovat mm. sitrushedelmät, virvoitusjuomat, siiderit, urheilujuomat, happamat makeiset ja poretabletit. Tämäkin happohyökkäys on hyödyllistä katkaista nopeasti. Happamien ruoka-aineiden syönnin jälkeen ei saisi puoleen tuntiin harjata hampaita, jotta kiillettä ei vaurioitettaisi lisää.

Vältä lasten hammaspöpötartunta

Lapsilla vielä kehittymättömään suun bakteeristoon tarttuu toisen syljen välityksellä helposti bakteereita, jotka pystyvät valtaamaan elintilaa uuden hampaan pinnalta. Kariesta aiheuttava Streptococcus mutans –bakteeri tarttuu helpoiten alle 3-vuotiaille, joilla maitohampaat ovat puhkeamassa. Siksi on tärkeää, että lapsen tuttia ei ”puhdisteta” omassa suussa eikä samaa lusikkaa käytetä. Varhaislapsuuden jälkeen kariesbakteeri tarttuu vain heikosti.

Hampaiden harjaus aloitetaan lapsilla ensimmäisen hampaan puhjettua. Hampaiden kiilteen vahvistamiseksi fluoria sisältävien tuotteiden käyttö kannattaa aloittaa heti kun lapsi osaa imeskellä tablettia ja sylkeä hammastahnaa. Fluorituotteiden käyttöä on hyödyllistä jatkaa niin kauan, kun suussa on yksikin hammas.

Ongelmana hammasproteesi

Hammasproteesin käyttäjiä vaivaa usein proteesin lonksuminen. Tämä johtuu usein suun kuivuudesta ja hoitona on suun kostuttaminen nesteellä tai kuivan suun hoitoon tarkoitetuilla geeleillä sekä syljen eritystä lisäävillä tuotteilla. Toinen ongelma on erilaiset limakalvojen tulehdukset, jotka syntyvät joko sopimattoman proteesin hiertäessä tai huonosta suuhygieniasta. Proteesi tulee puhdistaa päivittäin ja riittävästä syljen erityksestä kannattaa huolehtia.

Sairaudet näkyvät suun terveydessä

Monet kehon sairaudet voivat näkyä suun terveydessä. Imeytymissairauksissa, kuten keliakiassa ja joissakin ruoka-aineallergioissa, voi syntyä ravintoainepuutoksia, jotka varsinkin hampaiden kehittymisaikana vaurioittavat syntyvää hammasta. Närästyksessä taas hapan mahansisältö voi nousta suuhun saakka ja aiheuttaa kiillevaurioita. Samanlaisia vaurioita nähdään esim. bulimiassa, johon yhdistyy oksentelua.

Suun terveys heijastuu muihin sairauksiin

Suun alueella verenkierto on tehokasta ja verenkierron kautta saavutetaan yhteys joka puolelle kehoa. Suun bakteereja pääsee jo tavallisen hampaiden pesun yhteydessä verenkiertoon. Mikäli suussa on haavoja tai ikenet ovat tulehtuneet, bakteereja pääsee verenkiertoon enemmän. Ienreunaan muodostunut hammaskivi avaa entisestään tietä verenkiertoon.

Terveellä ihmisellä valkosolut tuhoavat vieraat bakteerit verenkierrosta nopeasti. Heikentyneestä vastustuskyvystä kärsivällä bakteerit pääsevät kulkemaan verenkierrossa pitkiäkin aikoja, ja ne voivat kiinnittyä erilaisille pinnoille. Varsinkin tekonivelet ovat otollinen kiinnittymismaaperä suun bakteereille.

Viime aikoina ientulehduksen on havaittu olevan yhteydessä sepelvaltimotautiin. Bakteeri pääsee kiinnittymään sepelvaltimon seinämään, johon alkaa kerääntyä plakkia. Tämä ahtauttaa valtimoa, sydänlihaksen verenkierto häiriintyy. Suun huonokuntoisuuden on havaittu olevan yhteydessä myös huonossa tasapainossa olevaan diabetekseen. Kun suun kunto on saatu paremmaksi, diabeteksenkin hoito on saatu tasapainotettua.

Perustana säännöllinen suun hoito

Hyvään suuhygieniaan kuuluu hampaiden harjaus fluorihammastahnalla kahdesti päivässä sekä säännöllinen hammaslääkärillä käynti. Aterioinnin jälkeinen kiillettä liuottava happohyökkäys katkaistaan nopeasti esimerkiksi ksylitolituotteilla.

Dentiplus imeskelytabletti on ksylitolituotteita monipuolisempi tapa hoitaa suun terveyttä. Valmiste vastustaa happohyökkäystä, auttaa kiillettä vahvistumaan ja on apuna kuivasuisille. Dentiplus on kotimainen patentoitu tuote. Dentiplussan käytöstä hyötyvät kaikki: lapsille se sopii heti, kun ne osaavat imeskellä; hampaattomatkin hyötyvät valmisteen syljeneritystä lisäävästä vaikutuksesta.

Dentiplus Original sisältää ksylitolia ja hammasmineraaleja. Näiden hampaiden hyvinvoinnille tärkeiden ainesosien lisäksi Dentiplus C-vitamiini, Dentiplus Kalkki, Dentiplus Kromi, Dentiplus Magnesium ja Dentiplus Monivitamiini varmistavat päivittäisen vitamiinien ja hivenaineiden saannin. Koska päivän vitamiini- ja hivenaineannos on jaettu 4-5 erään, pieni saanti useasti päivässä edistää vaikuttavien aineiden imeytymistä. Lisäksi osa yhdisteistä imeytyy tehokkaasti heti suun limakalvolta.