ASIAA HYVINVOINNISTA
a'la PAULA HEINONEN
Tule kuuntelemaan miten turvaat aivojesi ja suolistosi tulevaisuuden sekä vahvistat vastustuskykyäsi!
Ravitsemusasiantuntija, tekn.lis. Paula Heinonen käsittelee upeaan ja vauhdikkaaseen tyyliinsä, miten jaksamme paremmin ja mistä saamme uutta puhtia arkeen.
Paula käy läpi lukuisia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita. Saat paljon käytännöllisistä tietoa niin oikeista ruokavalinnoista, suolisto-ongelmien hoidosta kuin aivojen toiminnan ylläpidostakin. Keskustelun aiheena on myös verensokerin hallinta, sillä 2-tyypin diabetes on yleistynyt valtavasti. Opit ymmärtämään rasvahappojen, kuitujen ja terveyttä edistävien bakteerien merkityksen. Tai ehkä tarvitset apua jatkuvaan väsymykseen? Tulet huomaamaan, että ravinnolla on ratkaiseva merkitys hyvinvoinnillesi.
TO 26.1.2012
klo 18.00 | OULU | Madetojan sali
Lintulammentie 1-3 | Voitko hyvin -
energiaa ja voimaa arkeen
Paula Heinonen |
TO 2.2.2012
klo 18.00 | TORNIO | Joentalo, Peräpohjolan Opisto
Kivirannantie 13-15 | Hyvinvoinnin tukipilarit -
turvaa aivojen ja suoliston tulevaisuus
Paula Heinonen |
SU 12.2.2012
| VAASA | Levónin auditorio, Vaasan yliopisto
Wolffintie 34 | Kroppa kremppaa, mieliala heilahtelee - miten saisi nopeasti energian takaisin? Paula Heinonen |
TO 1.3.2012
klo 18.00 | JOENSUU | Carelia-sali,
Joensuun yliopisto
Yliopistokatu 4 | Voitko hyvin -
energiaa ja voimaa arkeen
Paula Heinonen |
TI 6.3.2012
klo 18.00 | VARKAUS | Warkaus-sali, Scandic Oscar
Kauppatori 4 | Vahva vastustuskyky asuu suolistossa
Paula Heinonen |
TI 13.3.2012
klo 18.00 | MIKKELI | Konsertti- ja kongressitalo Mikaeli
Sointukatu 1 | Voitko hyvin -
energiaa ja voimaa arkeen
Paula Heinonen |
TI 20.3.2012
klo 18.30 | HYVINKÄÄ | Hyvinkääsali
Kauppatori 1 | Voitko hyvin -
energiaa ja voimaa arkeen
Paula Heinonen |
TO
12.4.2012
klo 18:00 | PORI | Promenadikeskus
Yrjönkatu 17 | Vahva vastustuskyky asuu suolistossa |
TI 17.4.2012
klo 18.00 | TAMPERE | Yliopiston juhlasali
Kalevantie 4 | Energisen elämän rakennuspalikat
Paula Heinonen |
TO
19.4.2012
klo 18.00 | JÄMSÄ | Paunun koulu
Paununkatu 1 | Voitko hyvin -
energiaa ja voimaa arkeen
Paula Heinonen |
TI
24.4.2012
klo 18:00 | IMATRA | Karelia-sali, Imatran Kulttuurikeskus
Virastokatu 1 | Voitko hyvin -
energiaa ja voimaa arkeen
Paula Heinonen |
Tervetuloa - tilaisuuksiin on vapaa pääsy!